Miracle – Detox Water
- Date: 01, JULY, 2022
- Category: Health & Wellness
The Benefits, Uses, and Recipe of DETOX WATER (डेटॉक्स वाटर)
हमारी रोजमर्रा की जिंदगी में हमें जब थकान महसूस होती है तो कभी हमने यह नहीं सोचा कि इस थकान की एक वजह हमारे शरीर में बहुत ही ज्यादा मात्रा में टॉक्सिन्स (Toxins) का जमा होना भी होता है। हमारे हर तरफ फैला प्रदुषण, खाद्य सामग्री में केमिकल पेस्टीसाइड का उपयोग आदि कई कारण है जो हमारे शरीर में टॉक्सिन्स को बढ़ावा देते है। इन टॉक्सिन्स की वजह से हमारे शरीर में कई तरह के दुष्प्रभाव देखने को मिलते है, इन दुष्प्रभावों से बचने के लिए लिए प्रतिदिन हमें डेटॉक्स (Detox) वाटर का उपयोग करना चाहिए।
डेटॉक्स वाटर हमारे शरीर में कई तरह के फायदे पहुंचने में मदद करता है जैसे – वजन कम करने में मदद, पाचन को बेहतर बनाये, रखे ऊर्जावान,साँस की बदबू को दूर करने में मदद, लिवर, किडनी को स्वस्थ रखे, त्वचा को बनाये बेहतर आदि।
डेटॉक्स वाटर के फायदे
"जल ही जीवन है" यह बात हम सब जानते है और यह भी जानते है कि जल का पार्यप्त स्तर का होना हमारे शरीर में कितना महत्वपूर्ण है इसीलिए प्रतिदिन पानी आठ गिलास या हमारे शरीर के प्रति 20 किलो वजन पर एक लीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है। डेटॉक्स वाटर पीने से शरीर में जमा विषैले पदर्थ या टॉक्सिन्स से छुटकारा पाने में मदद मिलती और शरीर ऊर्जावान बना रहता है।
1. वजन कम करने में मदद
सही और पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन वजन घटाने में बहुत सहायक है, चूँकि शरीर में पर्याप्त मात्रा में पानी होने से पोषक तत्वों का अवशोषण बढ़ जाता है और मेटाबोलिज्म को बढ़ाने में भी मदद करता है और यदि हम सामान्य जल को डेटॉक्स वाटर से रिप्लेस कर दे तो और भी ज्यादा अच्छे परिणाम देखने को मिल सकते है। यदि भोजन करने से आधा घण्टे पहले पानी पी लिया जाये तो अन्य लोगों की तुलना में वजन कम बढ़ता है। कई अध्ययन यह बताते है कि आधा लीटर पानी पीने से मेटाबलिज़्म की दर लगभग 30% तक एक घंटे के लिए बढ़ जाती है।
2. डेटॉक्स वाटर रखे ऊर्जावान
हमारे शरीर में यदि थोड़ी सी भी पानी की कमी हो तो शारीरिक थकान, मूड स्विंग होना, एकाग्रता ख़तम होना आम बात हो जाती है। अध्ययनों के मुताबिक शरीर में एक प्रतिशत पानी की कमी भी एकाग्रता में कमी, सरदर्द, मूड स्विंग को बढ़ावा देता है। कोई भी डेटॉक्स पेय पदार्थ जब हम पीते है तो उससे हमारे लिवर को साफ़ करने में मदद मिलती है
साँस में बदबू आने की मुख्य वजह मलाशय का पूरी तरह से साफ़ नहीं होना है जब मलाशय (कोलन) में बेक्टेरिया और विषैले पदार्थ जमा हो जाते है तो उसकी वजह से साँस की बदबू आना शुरू हो जाती है। डेटॉक्स वाटर लेने से ये बेक्टेरिया, विषैले पदार्थ और शरीर में जमा कचरा साफ़ होता है साँस की बदबू की समस्या दूर हो जाती है।
4. लिवर और किडनी को स्वस्थ रखने में मदद करे
हमारे शरीर में लिवर और किडनी का मुख्य कार्य फिल्ट्रेशन और सफाई करना है, डेटॉक्स वाटर हमारे शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकलने में मदद करता है यह टॉक्सिन्स आज के दौर में हमारे शरीर में विभिन्न माध्यमों के द्वारा (भोजन, कार्बोनेटेड ड्रिंक, शराब, अत्यधिक फेट वाले भोजन) प्रवेश करते है। डेटॉक्स वाटर पीने से मूत्र के संक्रमण और अन्य बिमारियों की आशंका भी कम हो जाती है, क्यों कि डेटॉक्स वाटर पीने से प्राकृतिक रूप से मूत्र का प्रवाह बढ़ता है।
डेटॉक्स वाटर बनाने के लिए आपको पानी, फल, और सब्जियों की जरुरत होती है। सभी सामग्रियों को पानी में मिलकर लगभग 1 -2 घंटे के लिए रख दें और फिर छानकर पी लें।
संतरे के टुकड़े, नींबू के टुकड़े, अनानास क्यूब्स, ककड़ी के टुकड़े, ताजा अदरक के टुकड़े, पुदीना पत्ती, बर्फ के टुकड़े, खीरा ककड़ी, तुलसी के पत्ते, पानी आदि में से जितने ज्यादा चीजें आप पानी में मिलाएंगे उतना ही डेटॉक्स वाटर स्वादिष्ट होगा।
Buy Detox Water Bottle Now Click Here
Related Articles....
“To keep the body in good health is a duty…otherwise we shall not be able to keep the mind strong and clear.” – Buddha
Your emotional health greatly impacts your overall prosperity. A stable mental state can help you avoid medical issues. Mental prosperity reduces the chances of respiratory failures and strokes. Mentally ill people often avoid
Read More
Healthy Kitchen
"The right raw materials can...double or triple the protective power of the immune system."-- Joel Fuhrman
Assisting our bodies in recovering and defending against illness is the only job the immune system has.
Health problems like obesity and metabolic diseases are often associated with diets high in sugar, meat, and dairy products. Our immune system can also
Read More
Share :
26 Comments
Excelleent post. I wass checking continuously thks webloog
and I'm impressed! Exgremely useful inforrmation particularly tthe remaining sectin :
) I care foor sujch infco a lot. I was seeking this
certainn informatikn ffor a very lengthy time. Thanks and good
luck.
[url=http://albuterol.skin/]ventolin prescription cost[/url]
[url=https://sildenafil.live/viagra-soft.html]viagra generic soft tab[/url]
[url=http://wellbutrin.store/]wellbutrin buy online uk[/url]
[url=https://ivermectin.trade/]ivermectin 3mg dose[/url]
[url=https://zithromaxazithromycin.quest/]where can i buy azithromycin[/url]
[url=http://zoloft.monster/]how to get zoloft in canada[/url]
I every time spent my alf an hour to read this weeb site's articles alll thee time alng wifh a mugg of coffee.
Helpful info. Luck me I discovered yyour web site accidentally, andd I'm stunned wwhy this
ttwist oof fqte didn't happned earlier! I bookmarked it.
[url=http://finasteride.guru/]finasteride online[/url]
Noww I aam goikng away too ddo mmy breakfast, later thaan havving myy breakfast coming ovrr again too reaad other news.
Great ?V I should certainly pronounce, impressed with your web site. I had no trouble navigating through all the tabs and related information ended up being truly simple to do to access. I recently found what I hoped for before you know it at all. Quite unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or anything, web site theme . a tones way for your customer to communicate. Excellent task..
My brother suggested I may like this website. He was once entirely right. This submit truly made my day. You cann't imagine just how so much time I had spent for this information! Thanks!
Thank you for another wonderful article. Where else could anybody get that type of information in such an ideal way of writing? I've a presentation next week, and I am on the look for such info.
Hi there, i read your blog occasionally and i own a similar one and i was just wondering if you get a lot of spam comments? If so how do you reduce it, any plugin or anything you can recommend? I get so much lately it's driving me mad so any help is very much appreciated.
Merely wanna input that you have a very nice site, I enjoy the design and style it actually stands out.
Hello very cool site!! Guy .. Excellent .. Superb .. I will bookmark your web site and take the feeds alsoKI am happy to search out numerous helpful info right here within the put up, we'd like work out more techniques on this regard, thank you for sharing. . . . . .
Hello there, just became alert to your blog through Google, and found that it is truly informative. I am gonna watch out for brussels. I’ll be grateful if you continue this in future. Numerous people will be benefited from your writing. Cheers!
Hey very nice web site!! Man .. Beautiful .. Amazing .. I'll bookmark your website and take the feeds also…I am happy to find so many useful info here in the post, we need develop more strategies in this regard, thanks for sharing. . . . . .
Way cool, some valid points! I appreciate you making this article available, the rest of the site is also high quality. Have a fun.
Hi , I do believe this is an excellent blog. I stumbled upon it on Yahoo , i will come back once again. Money and freedom is the best way to change, may you be rich and help other people.
[…] Detox Water – Secret of better health […]
सर detox वाटर बनाने के लिए कौन सा बर्तन उपयोग करना सही रहता है स्टील या कांच का।
बहुत हि पावर फुल ज्ञान
पहले ही दिन इतनी ज्ञानवर्धक जानकारी मिली जैसे किसी मैच में पहली गेंद पर 6 लग जाये।
.....👌👌👌👌सुपर..सुपर..& सुपर
Great advice